Tem saudades de uma noite tranquila? Sente que, quando acorda, o corpo pede mais descanso? Reunimos um conjunto de especialistas para responderem às principais questões. Saiba o que fazer para melhorar a qualidade de sono e usufruir de uma vida mais saudável e serena! Leia aqui o artigo na Lux Woman da jornalista Leonor Antolin Teixeira
