Jun 16, 2023 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
A autoajuda é o primeiro passo para cuidarmos da nossa saúde mental. Mas pode não ser suficiente quando surgem problemas. E pode até fazer mais mal do que bem quando veiculada por quem não tem formação na área. Os especialistas com quem falámos, alguns deles autores de livros e projetos de autoajuda, ensinam a distinguir a verdade da mentira. leia este artigo com a colaboração da Dra. Dulce Neutel, escrito pela Vanda Oliveira para a revista Prevenir
Abr 6, 2023 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
Dormir bem é a next big thing. Um sono retemperador é cada vez mais difícil de conseguir e é por isso que há cada vez mais hotéis, clínicas e especialistas de topo a dedicarem-se à causa. Descubra mais sobre este artigo da Carla Macedo na revista Ímpar.
Dez 31, 2022 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
Noites sem dormir, a ver as horas a passar no relógio são um pesadelo. No entanto, a melatonina pode ajudá-la a combater isso. Conversámos com uma especialista para descobrir tudo sobre esta hormona. Pronta para uma boa noite de descanso?
Descubra mais no artigo da Ana Francisca Oliveira para a Saber Viver
Set 1, 2020 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
Síndrome das pernas inquietas com a Dr. Dulce Neutel – ministro francês, métodos Dulce e o cacho de bananas desaparecido. Descubra o que diz a Dra. Dulce Neutel no podcast “O teu mal é sono” da Bruna Reis e Sofia Rebocho
Ago 26, 2020 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
Aprenda a controlar a emoção (positiva ou negativa) antes de ir se deitar com este artigo da jornalista Aline Fernandez, publicado na Revista Máxima
Ago 16, 2020 | Dicas de sono, Dulce Neutel, Media
Problemas em conseguir adormecer? Não se preocupe: temos 13 dicas para que possa dormir como um anjo! Leia aqui o artigo publicado pela revista Nova Gente
