Se a roncopatia, que traduz uma obstrução à normal passagem do ar durante a respiração, pode ser bastante incomodativa, mais frequentemente para o parceiro. mas também pode acordar o próprio doente, os eventuais eventos respiratórios que podem acompanhar o ressonar...
A narcolepsia é uma doença neurológica crónica que afeta o sono e a vigília, causando sonolência diurna excessiva. As pessoas que sofrem de narcolepsia têm dificuldades em controlar quando e como adormecem, o que pode afetar gravemente a sua qualidade de vida. A...
A insónia tem um impacto profundo na saúde física e mental. A insónia está frequentemente associada à irritabilidade, à dificuldade de tomar decisões e ao aumento da ansiedade, criando um ciclo vicioso que pode ser difícil de quebrar.
Nos dias de hoje, a vida quotidiana está cada vez mais agitada e repleta de responsabilidades. Entre trabalho, estudos, família, tarefas domésticas e compromissos sociais, muitos de nós vemo-nos imersos numa rotina frenética que, frequentemente, compromete a nossa...
Entrevista a Dra. Dulce Neutel para o programa Guia da Vida Saudável, de Ana Luísa Silva, na Saúde+ TV
Entrevista a Dra. Dulce Neutel para o programa Guia de Vida Saudável, de Ana Luísa Silva, na Saúde+ TV.
Artigo com a participação da Dra. Dulce Neutel, no Correio da Manhã, por ocasião da comemoração do Dia Mundial do Sono.
Notícia sobre Mesa Redonda com a participação da Dra. Dulce Neutel, no Jornal Alto Alentejo, da jornalista Patrícia Leitão, sobre a influência das tecnologias em casa e na educação, vantagens e inconvenientes.
Tem saudades de uma noite tranquila? Sente que, quando acorda, o corpo pede mais descanso? Reunimos um conjunto de especialistas para responderem às principais questões. Saiba o que fazer para melhorar a qualidade de sono e usufruir de uma vida mais saudável e serena!...
Um bom sono é um bem precioso, mas cada vez mais difícil de alcançar, como nos explica a Dra Dulce Neutel, uma das maiores especialistas no tema, na revista Unibanco.
A autoajuda é o primeiro passo para cuidarmos da nossa saúde mental. Mas pode não ser suficiente quando surgem problemas. E pode até fazer mais mal do que bem quando veiculada por quem não tem formação na área. Os especialistas com quem falámos, alguns deles autores...
Dormir bem é a next big thing. Um sono retemperador é cada vez mais difícil de conseguir e é por isso que há cada vez mais hotéis, clínicas e especialistas de topo a dedicarem-se à causa. Descubra mais sobre este artigo da Carla Macedo na revista Ímpar.
Noites sem dormir, a ver as horas a passar no relógio são um pesadelo. No entanto, a melatonina pode ajudá-la a combater isso. Conversámos com uma especialista para descobrir tudo sobre esta hormona. Pronta para uma boa noite de descanso? Descubra mais no artigo da...
Síndrome das pernas inquietas com a Dr. Dulce Neutel - ministro francês, métodos Dulce e o cacho de bananas desaparecido. Descubra o que diz a Dra. Dulce Neutel no podcast "O teu mal é sono" da Bruna Reis e Sofia Rebocho
Aprenda a controlar a emoção (positiva ou negativa) antes de ir se deitar com este artigo da jornalista Aline Fernandez, publicado na Revista Máxima
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